Cuando el cielo gris también pesa: hablemos de la depresión estacional
Hay algo en el invierno limeño que cala hondo. No solo es el frío, ni la humedad, ni los días que parecen no empezar nunca. Es esa sensación de estar apagados, de no tener energía para mucho, de extrañar la luz sin darnos cuenta de cuánto la necesitamos. Y aunque muchos lo comentan como una […]
¿Sientes que trabajas sin parar, pero cada vez rindes menos?
Estrés laboral afecta nuestro rendimiento